2007年6月2日星期六

波菜板麵爽口又健康



擁蔬菜味.口感不同


麵粉團在經過陳惠娘巧手製出后,成為一絲絲翠綠的波菜麵條。板麵有很多煮法有很多,單是一般清湯和乾撈,就有各種不同材料配搭,如今市場上更出現麻辣板麵,甚至用波菜汁搓成的板麵條,吃起來,口感完全不同……
相信很少人會想到,用波菜作板麵“調味品”,然而在經過擁有10多年板麵製做經驗的陳惠娘撮合下,把兩者配搭得天衣無縫,創造出另一種不同的板麵口感,使它成為板麵一族的新寵。
位于蒲種山莊安心茶餐室的板麵檔,在1年前開始推出波菜板麵時,即受到板麵一族青睞,除了喜愛其美味的蔬菜味外,更重要是吃得健康且有營養。
講究健康和注重營養的人,都知道波菜含有豐富的營養素,如蛋白質、碳水化合物、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命素A、B和C等,擁有“蔬菜之王”美譽。
波菜的豐富鐵質和維生素,對治療貧血、幫助腸胃吸收養分和消除濃皰腫痛等有很大幫助,可輔助治療流鼻血、牙齦出血、緩解便秘和高血壓等。
擁豐富鐵質維生素
陳惠娘與兒子張洧漳向大家介紹獨創的波菜板麵,歡迎你前來一試。陳惠娘(62歲,人稱“妹姐”)告訴《吃過界》,她會有波菜板麵靈感是因她想到小朋友多不愛吃蔬菜,如果把蔬菜混入麵條中,小朋友就會在不知覺情況下吃下,帶來均衡營養。
她說,結果她想到蔬菜中,波菜最有營養,蔬菜味很香,搓出的板麵,帶有少許的綠色,吃起來非常爽口,有彈性。
妹姐說,她是來自製麵世家,11歲時就跟父親學製做板麵,擁有數10年的搓麵功力。
一直以來,她都堅持用人力取代機器,搓出的板麵才有口感。
她說,板麵吃起來香滑,主要是在搓方面用的力道要很柔,過程中要“修麵”(即放置一旁)半小時,麵條就會很美。
馮瑞賢:愛上波菜味道


★50歲,駕駛指導員
我本來就很喜歡吃這檔的板麵,每次來都一定叫板麵,因它的板麵很有彈性,即使浸久了也不會發,麵條還是完完整整。
我經常都會跑來這裡打包板麵。
當妹姐推出波菜板麵時,令人有意想不到收獲,我從沒吃過波菜板板麵,第1次吃后,從此愛上它的味道。
波菜的營養價值很高,味道又不錯,連小朋友也很喜歡,多吃對健康有益。
黎玉蓉:麵條新鮮好吃


★67歲,家庭主婦
這檔板麵已營業9年,我也吃了9年,有時候在其他地區買菜后,還特地跑來這裡享用一碗美味的清湯板麵。
其特別之處是以手工製做,吃起來香滑,不會油膩,而波菜板麵就很有新鮮感,在外面根本吃不到,與普通板麵不同。
我曾吃過很多板麵,還是覺得這檔的板麵最好吃,令人百吃不厭,除了其麵條好吃外,湯料也很特別,與一般的板麵湯不一樣。


* 安心茶餐室板麵檔 *


波菜板麵 (小) 3令吉50仙 (大) 4令吉營業時間:7.00AM-2.00PM
地址:17,Jalan Kenari 1,Bandar Puchong Jaya,47100Puchong,Selangor.
(位于蒲種IOI廣場對面)


電話:012-2821081/012-8655836.